Votre entraînement à la maison

La décision est tombée vendredi soir dernier, le couvre-feu a été associé à une fermeture des salles de sport en journée dans toute l’Ile-de-France. Paradiform a donc du fermer ses portes. Malgré cet impératif, l’équipe de coachs a souhaité garder le lien avec vous en proposant un programme de cours collectifs qui seront donné via la plateforme ZOOM. Pour commencer, voici le programme des 2 premières semaines. 

Tout au long de la semaine, des cours en live vous seront dispensés ainsi qu’un challenge vidéo pour vous mettre au défi 💪🏼 Le but de ce dernier : vous mesurer aux coachs, vous filmer et nous le partager (sur les réseaux sociaux ou par mail).

Pour accéder à ce contenu exclusif, vérifiez votre boîte mail, toutes les étapes d’inscription vous ont été envoyées 😉

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