BOXING CIRCUIT

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A propos du BOXING CIRCUIT™

Explosivité, défoulement et fun !

Le BOXING CIRCUIT est un entrainement de 30mn qui utilise les coups de poings et les coups de pieds, mais sans aucun contact, et en musique. Votre unique adversaire va être un sac de frappe et des ballons souples sur lesquels vous allez pouvoir vous défouler, en toute sécurité. En effet des mitaines ou gants de boxe protégeront les articulations de vos mains, et vous permettront de réaliser toutes une batterie d’exercices fonctionnels, originaux et défoulant !

Le BOXING CIRCUIT est ludique et terriblement efficace pour améliorer votre condition physique générale, votre tonicité, explosivité et vivacité, sans aucun risque. Vous allez obtenir tout les avantages d’un entrainement de boxe et de kick boxing, sans les inconvénients, c’est-à-dire sans recevoir de coups.

Type de cours : Team Training.

Bénéfices de ce cours

  • Faire du sport de combat sans risque et sans connaissance des arts martiaux
  • Se défouler pour bruler un maximum de calories
  • Augmenter son explosivité et sa force
  • Tonifier sa sangle abdominale
  • Affiner sa silhouette
  • Mincir et perdre du poids

Faq BOXING CIRCUIT

Que dois-je apporter ?
Des vêtements de sport confortables, des chaussures de sport, une bouteille d’eau et une serviette.

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