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STUDIO1 (1)

Paradiform c’est 5 studios pour mener à bien votre entraînement…

Le Studio 1, 300m2 dédiés aux cours collectifs Les Mills. Jeux de lumières et musiques à fond, nos coachs vous ambiancent au rythme des chorégraphies.
Cours collectifs dispensés : BodyPump, BodyJam, BodyBalance, BodyCombat, BodyAttack et Stretching

 

Le Studio 2, 110m2 ouverts sur les plateaux cardio et muscu où vous repousserez vos limites physiques et motrices sur des playlists entraînantes.
Cours collectifs dispensés : HBX Move et GRIT Cardio, Force et Athletic

 

La Hitbox, 100mspécialement conçue pour ce qu’on appelle les entraînements « HIIT » (Haute Intensité d’Interval Training). Envie de vous entrainer comme les forces spéciales et les sportifs de haut niveau ? La HITBOX est pour vous !
Cours collectifs dispensés : HBX Fusion, Cross Training et Boxing circuit

 

Le Cycling Studio, équipé de 30 vélos indoor avec visualisation de la fréquence cardiaque avec votre ceinture connectée MyZone vous permettant d’adapter votre entraînement selon vos objectifs. Enchaîner contre-la-montre et ascensions au cœur du peloton, comme sur la grande boucle au son des consignes de votre coach. Et découvrez la nouvelle expérience virtuelle Les Mills THE TRIP.
Cours collectifs dispensés : RPM, RPM virtuel, Sprint, Sprint virtuel, THE TRIP

 

Plateaux muscu et cardio : sous l’œil attentif d’un coach disponible pour vous renseigner et vous conseiller, les plateaux de musculation et de cardiotraining vous proposent l’un 40 et l’autre 30 postes d’entraînement équipés tous deux de la marque TECHNOGYM. À votre demande, un programme personnalisé d’entraînement vous sera préparé par un de nos coach diplômés.

Mais plutôt que de rester sur des photos, pourquoi ne pas venir voir par vous-même lors d’une séance d’essai ?!

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