COMBO POWER

illustr.bpA propos du COMBO POWER

Le cours qui déménage par excellence! 1/2 heure de renforcement musculaire  avec le BODYPUMP et 1/2 heure pour mettre votre cardio sous pression avec le BODYATTACK. Votre résistance sera mise à l’épreuve pendant cette heure d’efforts, mais vous ne serez pas déçu! L’alliance parfaite : renforcement / cardio.
Type de cours : Cours Collectif.

 

Bénéfices de ce cours

  • Cumule les bienfaits des concepts BodyPump et BodyAttack, entre autre….
  • Brûle jusqu’à 600 calories par cours.
  • Brûle des calories pour amincir le corps.
  • Améliore votre force.
  • Tonifie et sculpte.
  • Améliore votre densité osseuse (contribue à la prévention de l’ostéoporose).
  • Améliore la résistance et l’endurance pour les sports à forte consommation d’énergie.
  • Développe la force par un travail des muscles profonds de l’abdomen et du dos.
  • Augmente la capacité cardio-pulmonaire grâce à un travail de tout le corps.

Faq COMBO POWER

Que dois-je apporter ?
Des vêtements de sport confortables, des chaussures de sport, une bouteille d’eau et une serviette.

 
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