SH’BAM®

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A illustr.sbpropos du SHBAM™

Grâce à des mouvements simples mais terriblement tendance, SH’BAM™ est le programme parfait pour quiconque cherchant à créer et à laisser parler la star qui sommeille en lui, même si danser n’est pas naturel pour lui. Les tubes les plus populaires, la Dance Music la plus entendue dans les meilleures discothèques du monde entier, les remix de grands classiques et des rythmes latino modernisés, SH’BAM™ est la manière la plus fun et sociable de s’entraîner.
Type de cours : Cours Collectif.

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Bénéfices de ce cours

  • Bénéfices des pics d’interval training.
  • Améliore la condition physique et permet d’entrer dans la zone de combustion des graisses sans avoir à réaliser un entraînement « très intense ».
  • Améliore la coordination et permet d’apprendre les tous derniers mouvements de danse.
  • Travail sur les tubes les plus populaires.
  • Augmente votre capacité cardiovasculaire.
  • Permet de beaucoup s’amuser, de connaitre un « pic » émotionnel et d’oublier que l’on est en train de travailler.

Faq SH’BAM™

Puis-je le faire ?
Bien sur que vous pouvez le faire ! Les mouvements de danse n’ont jamais été aussi simple avec SH’BAM™. Votre instructeur vous expliquera chaque élément de chorégraphie et vous guidera à chaque pas, et à vous d’ajouter votre propre style. SH’BAM™ est fait pour tous les niveaux, et nous vous assurons que vous vous sentirez plus en forme en faisant ce cours régulièrement.

Que dois-je apporter ?
Des vêtements de sport confortables, des chaussures de sports vous permettant de danser dans tous les sens, une bouteille d’eau, une serviette.

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