Stretching

A propos du STRETCH-RELAX

Etirerstretching vos muscles, assurer la mobilité de vos articulations : c’est cela le stretching !

Le STRECH-RELAX vous aide à améliorer la souplesse et la mobilité articulaire de votre corps. Le petit plus, non négligeable, c’est la détente physique que vous apporte ce cours. L’association de la relaxation est un plus et contribuera à faire perdurer la détente physique déjà garantie à l’issue des étirements. Testez, vous aimerez !
Type de cours : Cours Collectif.

Bénéfices de ce cours

  • Améliore la souplesse
  • Améliore la mobilité et la lubrification articulaire
  • Prévient les maladies dégénératives telles que l’arthrose
  • Apporte de la détente ++

Faq STRETCH-RELAX

Que dois-je apporter ?
Des vêtements de sport confortables, des chaussures de sport, une bouteille d’eau et une serviette.

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