Planning et cours

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Cours : | Intensité :
DimancheLundiMardiMercrediJeudiVendrediSamedi
MATIN
08:30
OUVERTURE 8H30 ROUGE

.......

1mins
Intensité:
Votre centre ouvre ses portes à 9H30.
1 RESA PAR JOUR

.......

1mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE RESERVATION PAR JOUR
OUVERTURE 8H30 ROUGE

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1mins
Intensité:
Votre centre ouvre ses portes à 9H30.
08:30
09:30
OUVERTURE 9H30

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1mins
Intensité:
Votre centre ouvre ses portes à 9H30.
OUVERTURE 9H30

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1mins
Intensité:
Votre centre ouvre ses portes à 9H30.
1 RESA PAR JOUR

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1mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE RESERVATION PAR JOUR
OUVERTURE 9H30

.......

1mins
Intensité:
Votre centre ouvre ses portes à 9H30.
OUVERTURE 9H30

.......

1mins
Intensité:
Votre centre ouvre ses portes à 9H30.
OUVERTURE 9H30

.......

1mins
Intensité:
Votre centre ouvre ses portes à 9H30.
09:30
09:45
HBX MOVE

Studio 2

30mins
Intensité:
L'entraînement où votre corps est un outil d'entraînement. A l'aide des sangles de TRX, rendez plus efficace ce nouvel entraînement chorégraphié.
BODY BALANCE

Studio 1

60mins
Intensité:
Le BODYBALANCE™ associe des exercices de yoga, de tai chi et de Pilates pour acquérir force et flexibilité, concentration et calme..

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HBX MOVE

Studio 2

30mins
Intensité:
L'entraînement où votre corps est un outil d'entraînement. A l'aide des sangles de TRX, rendez plus efficace ce nouvel entraînement chorégraphié.
BODY BALANCE

Studio 1

60mins
Intensité:
Le BODYBALANCE™ associe des exercices de yoga, de tai chi et de Pilates pour acquérir force et flexibilité, concentration et calme..

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09:45
10:00
THE TRIP

CYCLING Studio

45mins
Intensité:
Votre nouvelle expérience RPM en immersion
BODYPUMP

Studio 1

45mins
Intensité:
Souvent connu sous le nom de « Pump » par les habitués, le BODYPUMP est la méthode de renforcement musculaire la plus rapide...

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BODYPUMP

Studio 1

60mins
Intensité:
Souvent connu sous le nom de « Pump » par les habitués, le BODYPUMP est la méthode de renforcement musculaire la plus rapide...

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10:00
10:30
SPRINT VIDEO

CYCLING Studio

30mins
Intensité:
Retrouvez votre entraînement haute intensité mené par votre coach virtuel
STRECH-RELAX

Studio 1

45mins
Intensité:
Dénouez vos tensions articulaires, gagnez en souplesse : un moment rien que pour vous, pour votre santé articulaire et votre bien être profond...

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10:30
11:00
HBX MOVE

Studio 2

30mins
Intensité:
L'entraînement où votre corps est un outil d'entraînement. A l'aide des sangles de TRX, rendez plus efficace ce nouvel entraînement chorégraphié.
Les Mills VIRTUAL - RPM

CYCLING Studio

45mins
Intensité:
Les Mills VIRTUAL - RPM™ est le programme VIRTUEL de cyclisme en salle, dans le cadre duquel vous roulez au rythme d’une musique entraînante...

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THE TRIP

CYCLING Studio

45mins
Intensité:
Votre nouvelle expérience RPM en immersion
PILATES N1

Studio 1

60mins
Intensité:
La méthode  Pilates,  fait travailler absolument tous les groupes musculaires et plus particulièrement le centre du corps. Un cours pour tous....

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THE TRIP

CYCLING Studio

45mins
Intensité:
Votre nouvelle expérience RPM en immersion
THE TRIP

CYCLING Studio

45mins
Intensité:
Votre nouvelle expérience RPM en immersion
RPM

CYCLING Studio

60mins
Intensité:
Le RPM™ est le programme de cyclisme en salle, dans le cadre duquel vous roulez au rythme d’une musique entraînante...

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11:00
11:15
BODY BALANCE

Studio 1

60mins
Intensité:
Le BODYBALANCE™ associe des exercices de yoga, de tai chi et de Pilates pour acquérir force et flexibilité, concentration et calme..

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11:15
11:45
STRECH-RELAX

Studio 1

45mins
Intensité:
Dénouez vos tensions articulaires, gagnez en souplesse : un moment rien que pour vous, pour votre santé articulaire et votre bien être profond...

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11:45
MIDI
12:30
HBX FUSION

HITBOX

30mins
Intensité:
Un entraînement complet en small group où vous repousserez vos limites encouragé par un coach.
CROSS TRAINING

Studio 1

30mins
Intensité:
Entrainement « croisé » obtenu en alternant renforcement musculaire et exercices cardio-Vasculaires.

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THE TRIP

CYCLING Studio

45mins
Intensité:
Votre nouvelle expérience RPM en immersion
Les Mills VIRTUAL - RPM

CYCLING Studio

45mins
Intensité:
Les Mills VIRTUAL - RPM™ est le programme VIRTUEL de cyclisme en salle, dans le cadre duquel vous roulez au rythme d’une musique entraînante...

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12:30
APRÈS-MIDI
13:00
FERMETURE 13H00

.......

1mins
Intensité:
Votre club ferme ses portes à 13h00....
FERMETURE 13H00

.......

1mins
Intensité:
Votre club ferme ses portes à 13h00....
13:00
SOIR
18:00
HBX FUSION

HITBOX

30mins
Intensité:
Un entraînement complet en small group où vous repousserez vos limites encouragé par un coach.
GRIT ATHLETIC

Studio 1

30mins
Intensité:
Basé sur les principes de pliométrie, LES MILLS GRIT™ATHLETIC est un entraînement intense de 30 minutes...

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18:00
18:15
PILATES N1

HITBOX

60mins
Intensité:
La méthode  Pilates,  fait travailler absolument tous les groupes musculaires et plus particulièrement le centre du corps. Un cours pour tous....

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BOXING CIRCUIT

HITBOX

30mins
Intensité:
Le BOXING CIRCUIT utilise les coups de poings et les coups de pieds, mais sans aucun contact......

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SPRINT VIDEO

CYCLING Studio

30mins
Intensité:
Retrouvez votre entraînement haute intensité mené par votre coach virtuel
18:15
18:30
HBX FUSION

HITBOX

30mins
Intensité:
Un entraînement complet en small group où vous repousserez vos limites encouragé par un coach.
THE TRIP

CYCLING Studio

45mins
Intensité:
Votre nouvelle expérience RPM en immersion
HBX MOVE

Studio 2

30mins
Intensité:
L'entraînement où votre corps est un outil d'entraînement. A l'aide des sangles de TRX, rendez plus efficace ce nouvel entraînement chorégraphié.
THE TRIP

CYCLING Studio

45mins
Intensité:
Votre nouvelle expérience RPM en immersion
CROSS TRAINING

Studio 1

45mins
Intensité:
Entrainement « croisé » obtenu en alternant renforcement musculaire et exercices cardio-Vasculaires.

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18:30
18:45
GRIT-FORCE

Studio 1

30mins
Intensité:
LES MILLS GRIT™STRENGTH est un entraînement intense de 30 minutes qui utilise des barres, des poids et des steps... En savoir plus...
BODYPUMP

Studio 1

45mins
Intensité:
Souvent connu sous le nom de « Pump » par les habitués, le BODYPUMP est la méthode de renforcement musculaire la plus rapide...

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GRIT CARDIO

Studio 1

30mins
Intensité:
Conçu pour brûler les graisses et améliorer rapidement les capacités athlétiques... En savoir plus...
THE TRIP

CYCLING Studio

45mins
Intensité:
Votre nouvelle expérience RPM en immersion
18:45
19:00
Les Mills VIRTUAL - RPM

CYCLING Studio

45mins
Intensité:
Les Mills VIRTUAL - RPM™ est le programme VIRTUEL de cyclisme en salle, dans le cadre duquel vous roulez au rythme d’une musique entraînante...

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19:00
19:15
BODYPUMP

Studio 1

60mins
Intensité:
Souvent connu sous le nom de « Pump » par les habitués, le BODYPUMP est la méthode de renforcement musculaire la plus rapide...

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BODYATTACK

Studio 1

60mins
Intensité:
BODYATTACK™ est l’entraînement cardio par excellence, inspiré de nombreux sports comme l’athlétisme ou différents sports collectifs...

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BODYJAM

Studio 1

60mins
Intensité:
Le BODYJAM™ est le cours cardio qui vous initie aux joies de la danse, en toute liberté.

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BODY BALANCE

Studio 1

45mins
Intensité:
Le BODYBALANCE™ associe des exercices de yoga, de tai chi et de Pilates pour acquérir force et flexibilité, concentration et calme..

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19:15
19:30
RPM

CYCLING Studio

60mins
Intensité:
Le RPM™ est le programme de cyclisme en salle, dans le cadre duquel vous roulez au rythme d’une musique entraînante...

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THE TRIP

CYCLING Studio

45mins
Intensité:
Votre nouvelle expérience RPM en immersion
19:30
21:00
FERMETURE 21H00

.......

1mins
Intensité:
Votre club ferme ses portes....
FERMETURE 21H00

.......

1mins
Intensité:
Votre club ferme ses portes....
FERMETURE 21H00

.......

1mins
Intensité:
Votre club ferme ses portes....
FERMETURE 21H00

.......

1mins
Intensité:
Votre club ferme ses portes....
FERMETURE 21H00

.......

1mins
Intensité:
Votre club ferme ses portes....
21:00
DimancheLundiMardiMercrediJeudiVendrediSamedi








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