Planning et cours

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Cours : | Intensité :
LundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche
MATIN
09:00
0 MA SEANCE DE MUSCU

ESPACE MUSCULATION

60mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE SEANCE DE MUSCULATION PAR JOUR
1 RESA PAR JOUR

.......

1mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE RESERVATION PAR JOUR
OUVERTURE 9H00

.......

1mins
Intensité:
Votre centre ouvre ses portes à 9H00.
0 MA SEANCE DE MUSCU

ESPACE MUSCULATION

60mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE SEANCE DE MUSCULATION PAR JOUR
1 RESA PAR JOUR

.......

1mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE RESERVATION PAR JOUR
OUVERTURE 9H00

.......

1mins
Intensité:
Votre centre ouvre ses portes à 9H00.
OUVERTURE 9H00

.......

1mins
Intensité:
Votre centre ouvre ses portes à 9H00.
1 RESA PAR JOUR

.......

1mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE RESERVATION PAR JOUR
0 MA SEANCE DE MUSCU

ESPACE MUSCULATION

60mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE SEANCE DE MUSCULATION PAR JOUR
OUVERTURE 9H00

.......

1mins
Intensité:
Votre centre ouvre ses portes à 9H00.
1 RESA PAR JOUR

.......

1mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE RESERVATION PAR JOUR
0 MA SEANCE DE MUSCU

ESPACE MUSCULATION

60mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE SEANCE DE MUSCULATION PAR JOUR
OUVERTURE 9H00

.......

1mins
Intensité:
Votre centre ouvre ses portes à 9H00.
1 RESA PAR JOUR

.......

1mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE RESERVATION PAR JOUR
0 MA SEANCE DE MUSCU

ESPACE MUSCULATION

60mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE SEANCE DE MUSCULATION PAR JOUR
09:00
09:30
FERMETURE JOURNEE

.......

1mins
Intensité:
Votre club est fermé toute la journée....
FERMETURE JOURNEE

.......

1mins
Intensité:
Votre club est fermé toute la journée....
09:30
10:00
0 MA SEANCE DE MUSCU

ESPACE MUSCULATION

60mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE SEANCE DE MUSCULATION PAR JOUR
RPM

CYCLING Studio

60mins
Intensité:
Le RPM™ est le programme de cyclisme en salle, dans le cadre duquel vous roulez au rythme d’une musique entraînante...

En savoir plus...

 
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ESPACE MUSCULATION

60mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE SEANCE DE MUSCULATION PAR JOUR
BODY BALANCE

Studio 1

60mins
Intensité:
Le BODYBALANCE™ associe des exercices de yoga, de tai chi et de Pilates pour acquérir force et flexibilité, concentration et calme..

En savoir plus...

0 MA SEANCE DE MUSCU

ESPACE MUSCULATION

60mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE SEANCE DE MUSCULATION PAR JOUR
THE TRIP

CYCLING Studio

60mins
Intensité:
Votre nouvelle expérience RPM en immersion
0 MA SEANCE DE MUSCU

ESPACE MUSCULATION

60mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE SEANCE DE MUSCULATION PAR JOUR
BODY BALANCE

Studio 1

60mins
Intensité:
Le BODYBALANCE™ associe des exercices de yoga, de tai chi et de Pilates pour acquérir force et flexibilité, concentration et calme..

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0 MA SEANCE DE MUSCU

ESPACE MUSCULATION

60mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE SEANCE DE MUSCULATION PAR JOUR
10:00
10:15
SPRINT

CYCLING Studio

30mins
Intensité:
Les Mills SPRINT est un cours de 30 minutes en Interval Training de haute intensité (H.I.I.T.), qui utlise......

En savoir plus...

 
10:15
11:00
0 MA SEANCE DE MUSCU

ESPACE MUSCULATION

60mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE SEANCE DE MUSCULATION PAR JOUR
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ESPACE MUSCULATION

60mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE SEANCE DE MUSCULATION PAR JOUR
TONE 45'

Studio 1

45mins
Intensité:
Le TONE 45' (issu du cours LES MILLS TONE™) est un entrainement varié combinant renforcement musculaire et travail cardiovasculaire adapté à tout niveau de condition physique...

Plus d'infos ici...

PILATES N1

Studio 1

60mins
Intensité:
La méthode  Pilates,  fait travailler absolument tous les groupes musculaires et plus particulièrement le centre du corps. Un cours pour tous....

En savoir plus...

0 MA SEANCE DE MUSCU

ESPACE MUSCULATION

60mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE SEANCE DE MUSCULATION PAR JOUR
0 MA SEANCE DE MUSCU

ESPACE MUSCULATION

60mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE SEANCE DE MUSCULATION PAR JOUR
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ESPACE MUSCULATION

60mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE SEANCE DE MUSCULATION PAR JOUR
11:00
MIDI
12:00
0 MA SEANCE DE MUSCU

ESPACE MUSCULATION

60mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE SEANCE DE MUSCULATION PAR JOUR
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ESPACE MUSCULATION

60mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE SEANCE DE MUSCULATION PAR JOUR
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ESPACE MUSCULATION

60mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE SEANCE DE MUSCULATION PAR JOUR
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ESPACE MUSCULATION

60mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE SEANCE DE MUSCULATION PAR JOUR
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ESPACE MUSCULATION

60mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE SEANCE DE MUSCULATION PAR JOUR
12:00
APRÈS-MIDI
13:00
0 MA SEANCE DE MUSCU

ESPACE MUSCULATION

60mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE SEANCE DE MUSCULATION PAR JOUR
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ESPACE MUSCULATION

60mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE SEANCE DE MUSCULATION PAR JOUR
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ESPACE MUSCULATION

60mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE SEANCE DE MUSCULATION PAR JOUR
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ESPACE MUSCULATION

60mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE SEANCE DE MUSCULATION PAR JOUR
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ESPACE MUSCULATION

60mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE SEANCE DE MUSCULATION PAR JOUR
FERMETURE JOURNEE

.......

1mins
Intensité:
Votre club est fermé toute la journée....
FERMETURE JOURNEE

.......

1mins
Intensité:
Votre club est fermé toute la journée....
13:00
14:00
0 MA SEANCE DE MUSCU

ESPACE MUSCULATION

60mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE SEANCE DE MUSCULATION PAR JOUR
0 MA SEANCE DE MUSCU

ESPACE MUSCULATION

60mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE SEANCE DE MUSCULATION PAR JOUR
0 MA SEANCE DE MUSCU

ESPACE MUSCULATION

60mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE SEANCE DE MUSCULATION PAR JOUR
0 MA SEANCE DE MUSCU

ESPACE MUSCULATION

60mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE SEANCE DE MUSCULATION PAR JOUR
0 MA SEANCE DE MUSCU

ESPACE MUSCULATION

60mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE SEANCE DE MUSCULATION PAR JOUR
14:00
15:00
0 MA SEANCE DE MUSCU

ESPACE MUSCULATION

60mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE SEANCE DE MUSCULATION PAR JOUR
0 MA SEANCE DE MUSCU

ESPACE MUSCULATION

60mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE SEANCE DE MUSCULATION PAR JOUR
0 MA SEANCE DE MUSCU

ESPACE MUSCULATION

60mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE SEANCE DE MUSCULATION PAR JOUR
0 MA SEANCE DE MUSCU

ESPACE MUSCULATION

60mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE SEANCE DE MUSCULATION PAR JOUR
0 MA SEANCE DE MUSCU

ESPACE MUSCULATION

60mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE SEANCE DE MUSCULATION PAR JOUR
15:00
16:00
0 MA SEANCE DE MUSCU

ESPACE MUSCULATION

60mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE SEANCE DE MUSCULATION PAR JOUR
0 MA SEANCE DE MUSCU

ESPACE MUSCULATION

60mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE SEANCE DE MUSCULATION PAR JOUR
0 MA SEANCE DE MUSCU

ESPACE MUSCULATION

60mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE SEANCE DE MUSCULATION PAR JOUR
0 MA SEANCE DE MUSCU

ESPACE MUSCULATION

60mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE SEANCE DE MUSCULATION PAR JOUR
0 MA SEANCE DE MUSCU

ESPACE MUSCULATION

60mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE SEANCE DE MUSCULATION PAR JOUR
16:00
17:00
0 MA SEANCE DE MUSCU

ESPACE MUSCULATION

60mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE SEANCE DE MUSCULATION PAR JOUR
0 MA SEANCE DE MUSCU

ESPACE MUSCULATION

60mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE SEANCE DE MUSCULATION PAR JOUR
0 MA SEANCE DE MUSCU

ESPACE MUSCULATION

60mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE SEANCE DE MUSCULATION PAR JOUR
0 MA SEANCE DE MUSCU

ESPACE MUSCULATION

60mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE SEANCE DE MUSCULATION PAR JOUR
0 MA SEANCE DE MUSCU

ESPACE MUSCULATION

60mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE SEANCE DE MUSCULATION PAR JOUR
17:00
SOIR
18:00
0 MA SEANCE DE MUSCU

ESPACE MUSCULATION

60mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE SEANCE DE MUSCULATION PAR JOUR
0 MA SEANCE DE MUSCU

ESPACE MUSCULATION

60mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE SEANCE DE MUSCULATION PAR JOUR
0 MA SEANCE DE MUSCU

ESPACE MUSCULATION

60mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE SEANCE DE MUSCULATION PAR JOUR
0 MA SEANCE DE MUSCU

ESPACE MUSCULATION

60mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE SEANCE DE MUSCULATION PAR JOUR
0 MA SEANCE DE MUSCU

ESPACE MUSCULATION

60mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE SEANCE DE MUSCULATION PAR JOUR
18:00
18:30
PILATES N1

Studio 1

60mins
Intensité:
La méthode  Pilates,  fait travailler absolument tous les groupes musculaires et plus particulièrement le centre du corps. Un cours pour tous....

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BOXING CIRCUIT

HITBOX

30mins
Intensité:
Le BOXING CIRCUIT utilise les coups de poings et les coups de pieds, mais sans aucun contact......

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18:30
18:45
BOXING CIRCUIT

HITBOX

30mins
Intensité:
Le BOXING CIRCUIT utilise les coups de poings et les coups de pieds, mais sans aucun contact......

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BOXING CIRCUIT

HITBOX

30mins
Intensité:
Le BOXING CIRCUIT utilise les coups de poings et les coups de pieds, mais sans aucun contact......

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SPRINT

CYCLING Studio

30mins
Intensité:
Les Mills SPRINT est un cours de 30 minutes en Interval Training de haute intensité (H.I.I.T.), qui utlise......

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18:45
19:00
0 MA SEANCE DE MUSCU

ESPACE MUSCULATION

60mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE SEANCE DE MUSCULATION PAR JOUR
0 MA SEANCE DE MUSCU

ESPACE MUSCULATION

60mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE SEANCE DE MUSCULATION PAR JOUR
0 MA SEANCE DE MUSCU

ESPACE MUSCULATION

60mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE SEANCE DE MUSCULATION PAR JOUR
RPM

CYCLING Studio

60mins
Intensité:
Le RPM™ est le programme de cyclisme en salle, dans le cadre duquel vous roulez au rythme d’une musique entraînante...

En savoir plus...

 
0 MA SEANCE DE MUSCU

ESPACE MUSCULATION

60mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE SEANCE DE MUSCULATION PAR JOUR
0 MA SEANCE DE MUSCU

ESPACE MUSCULATION

60mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE SEANCE DE MUSCULATION PAR JOUR
19:00
19:15
THE TRIP

CYCLING Studio

45mins
Intensité:
Votre nouvelle expérience RPM en immersion
THE TRIP

CYCLING Studio

45mins
Intensité:
Votre nouvelle expérience RPM en immersion
19:15
19:30
BODYCOMBAT

Studio 1

60mins
Intensité:
Le BODYCOMBAT™ est un cours cardio explosif extrêmement défoulant...

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BODYATTACK

Studio 1

60mins
Intensité:
BODYATTACK™ est l’entraînement cardio par excellence, inspiré de nombreux sports comme l’athlétisme ou différents sports collectifs...

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BODYJAM

Studio 1

60mins
Intensité:
Le BODYJAM™ est le cours cardio qui vous initie aux joies de la danse, en toute liberté.

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TONE 45'

Studio 1

45mins
Intensité:
Le TONE 45' (issu du cours LES MILLS TONE™) est un entrainement varié combinant renforcement musculaire et travail cardiovasculaire adapté à tout niveau de condition physique...

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CROSS TRAINING

Studio 1

45mins
Intensité:
Entrainement « croisé » obtenu en alternant renforcement musculaire et exercices cardio-Vasculaires.

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19:30
19:45
RPM

CYCLING Studio

60mins
Intensité:
Le RPM™ est le programme de cyclisme en salle, dans le cadre duquel vous roulez au rythme d’une musique entraînante...

En savoir plus...

 
19:45
20:00
0 MA SEANCE DE MUSCU

ESPACE MUSCULATION

60mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE SEANCE DE MUSCULATION PAR JOUR
0 MA SEANCE DE MUSCU

ESPACE MUSCULATION

60mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE SEANCE DE MUSCULATION PAR JOUR
0 MA SEANCE DE MUSCU

ESPACE MUSCULATION

60mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE SEANCE DE MUSCULATION PAR JOUR
0 MA SEANCE DE MUSCU

ESPACE MUSCULATION

60mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE SEANCE DE MUSCULATION PAR JOUR
0 MA SEANCE DE MUSCU

ESPACE MUSCULATION

60mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE SEANCE DE MUSCULATION PAR JOUR
20:00
20:45
1 RESA PAR JOUR

.......

1mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE RESERVATION PAR JOUR
1 RESA PAR JOUR

.......

1mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE RESERVATION PAR JOUR
1 RESA PAR JOUR

.......

1mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE RESERVATION PAR JOUR
1 RESA PAR JOUR

.......

1mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE RESERVATION PAR JOUR
1 RESA PAR JOUR

.......

1mins
Intensité:
ATTENTION : 1 SEULE RESERVATION PAR JOUR
20:45
21:00
FERMETURE 21H00

.......

1mins
Intensité:
Votre club ferme ses portes....
FERMETURE 21H00

.......

1mins
Intensité:
Votre club ferme ses portes....
FERMETURE 21H00

.......

1mins
Intensité:
Votre club ferme ses portes....
FERMETURE 21H00

.......

1mins
Intensité:
Votre club ferme ses portes....
FERMETURE 21H00

.......

1mins
Intensité:
Votre club ferme ses portes....
21:00
LundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche








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